別把最好的時光，浪費在無謂的等待與猶豫不決中。
如果自己不努力 誰也給不了你想要的生活 夢想不會逃跑 逃跑的永遠是自己
每天務必做一點你所不願意做的事情。這是一條最寶貴的准則，它可以使你養成認真盡責職而不以為苦的習慣。 ——馬克·吐溫《馬克·吐溫自傳》
提提你，你已成功報名參加1月14日星期二的鳳德公園健步團。 活動時間：上午08:00-0900 活動內容：健步行及水樽操 請自備500cc 的水樽，及於上午八點前到公園集合地點向團長報到。
提提你，你已成功報名參加1月14日星期二的摩士四號公園健步團。 活動時間：上午08:00-0900 活動內容：健步行及毛巾操 請於上午八點前到公園集合地點向團長報到。
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